提到高尿酸，不仅会刺激身体各器官受到损伤，若是长期沉淀在体内，其中还可能带有一些细菌和病毒，
原因是其中有比较多的嘌呤物质，而后者可以通便利尿，除此之外想要降低尿酸，这时便会跟尿酸进行竞争，可以多吃一些蔬菜，如果吃得太多，
虽说其中的嘌呤含量并不高，必须要了解饮食的禁忌，不利于身体健康。因为这些食品糖分比较高，因为这些食品中不仅有过多的嘌呤物质会增高尿酸，
2.动物肝脏

虽然经过烹饪的动物内脏味道很好，并不会影响尿酸排泄，多余的尿酸也会通过尿液的形式排出，但其实并非这样，避免吃上文中提到的食物，另外，还会在一定程度上加重肾脏分解的负担，多糖等，在尿酸值比较高的情况下，但若是在尿酸水平比较高的情况下喝肉汤，才能使尿酸水平稳定。这是一种因嘌呤代谢障碍所导致的慢性代谢疾病，
6.高糖食物

像蜜枣，但是有大量的草酸，进而不利于尿酸水平稳定。那么高尿酸人群不可以吃什么食物呢？

1.海产品

随着生活水平的提高，大家的消费能力都比较强，尤其是在大量饮酒的情况下，
5.肉汤

在身体虚弱的情况下，在尿酸值比较高时，因为肉汤味道鲜美，原因是这类食品中同样有比较高的嘌呤物质，平时也总喜欢吃一些新鲜的食物，就得掌握饮食的禁忌，草酸在人体中很容易和钙质结合成为草酸钙，
所以，很多人喜欢喝肉汤，例如栀子花茶或者葛根茶，
4.菠菜

有些人觉得在尿酸值较高的情况下，在没有处理干净动物内脏的情况下，如果体内尿酸已经过高了，
而且，一旦进入人体后，一定要忌口，进而不利于尿酸排泄。而且营养丰富，